顏ヨガ | 日々の活動 | 日々の活動で子供たちの笑顔をお届けしている千葉の放課後デイサービスです

あすなろクラブユーカリではその日のご利用者さんに合わせた活動を考えています。
12月19日（月）
この日の活動はテーマは『瞑想』
１０分間じーっと音楽を聴きながら動かないで寝てみる？
難しいでしょうか。
顏ヨガ？どんな感じ？
職員２人で顏ヨガの練習をしてから子供たちの帰りを待ちました。
「目・鼻・口を顔の中心に集めて・・・」
「ばぁ！」って開放する。

さぁ！みなさんもご一緒にやってみてください。
クチュクチュ～

ばぁ！
ん～練習が足りないな～。

子供たちが帰ってきました。
画面と加藤さんの顔を見ながら・・・
こんな顔をしてみました。

ん～。そんな感じ～。上手！

なんだか笑っちゃいますね～。

あっという間の時間でしたが・・・意識して顔の筋肉を動かす活動。
またみんなで一緒にやってみましょう！